Santé Equilibre
Mardi 14h00-15h00 : Santé Equilibre. Ce nouveau cours vise à garder ou à retrouver la stabilité en travaillant sur les systèmes nerveux, sensoriel, musculaire et physique (entre autres) en fonction de nos souhaits, nos capacités, notre âge, nos articulations et autres. L’idée est de rappeler à notre système nerveux comment utiliser notre système musculaire et articulaire afin qu’il tienne le plus longtemps possible et ainsi garder notre autonomie.
Ouvert à tous, gratuit pour les plus de 60 ans.
Vous pouvez vous renseigner au 0642013512 ou par mail : miribellesetpapillons@gmail.com
En attendant de vous voir avec nous, prenez soin de vous.
Papillonesquement
